Gerçekliği göz ardı edip çevremizin sınırladığı şeylerle kurup oluşturduğumuz benlik algısı, zihnimizi gölgeler. İçimizde olup bitenleri bilinçsizce hedefler üzerine yoğunlaştırırız bu da bizi çok yorar. Kendimizle yüzleştiğimiz zaman bunlardan kurtuluruz. Kendi Gerçeklerimizin farkında olmamız gerekiyor.