Yoksa bütçemiz iyice açık verir. Kimse gelmiyorsa , içimize kapanıp kendi kaynaklarımızla çözmeye çalışırız.
Artık repertuvarımızda asıl davranış , yakınlık ihtiyacını inkâr etmek ve duygularımızı bastırmak olur. Eğer bu durum binlerce kez tekrarlanırsa sistemin varsayılan yanıtı " sönümlendirici" stratejilere dönüşür. Aşırı yakınlaşmalardan ve sosyal destek istemekten kaçınmaya başlarız. Başkalarından beklentimiz azalır, kendi kendimize yetmeye çalışırız.