Nazlı
@Nazlidenizduru
Hacettepe Üniversitesi
19 September
128 reader point
Joined on May 2019
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Düşen bir çocuk. Bacağı yaralı. Başında kocaman bir ebeveyn. “ Sen niye koştun. Bak gördün mü böyle oldu?” diyor. Çocuğun bacağı hala yaralı. Acı çekiyor. Kan görüyor. Başında kocaman bir ebeveyn “Sen bunu hak ettin. Bak bu oldu. Senin yüzünden tüm bu acı…” Çocuğun bacak yaralı hala, artık yüreği de…
Sayfa 15Kitabı okudu
Reader Follow Recommendations
Nazik olun, çünkü karşılaştığınız herkes zorlu bir savaş veriyor.
Sayfa 15Kitabı okudu
Peki o nasıl olacaktı bu kendine şefkat? Öncelikle bedene yönelik minik bir dokunuş, sarılma ya da nefes ile başlayabilirdi. Sonrasında en önemli aşamalardan biri kullandığı dili yumuşatmaktı. Kendine karşı kullandığı sözcükleri özenle seçmek, başkasına söylemeyeceği şeyleri kendisine söylememekti. Eleştirel iç sesi fark etmek, ilk aşamada dur diyerek yerine şefkatli anlayışlı bir dil getirmek gerekmekteydi. Eleştirel iç sese bile yanıt verirken şefkat dilini kullanmak gerekliydi.
Sayfa 9Kitabı okudu