Bundan 2 yıl önce bir hastalık, yoğun iş temposu ve yetememe duygusuyla başbaşa kaldığımda bibliyoterapi imdadıma yetişti, kısa süreliğine de olsa şükür defteri ve mutlu anlara odaklandığım bir anı defteri yapmam kendime gelmeme yardımcı oldu.
Yazar bu kitapta şiir yazmanın, anı yazmanın, günlük tutmanın ve kendi bulunduğun duruma uygun kitaplar seçerek okumanın faydalarından kendinden başlayarak örneklerle açıklamış.
BibliyoterapiBıjal Shah · Mona Kitap · 2024214 okunma
Çoğu zaman ancak geriye dönüp baktığımızda geçmişimizi anlamlandırabilir, onu kabul edebilir ve yeniden ilerlemeyi öğrenirken bir sonuca ulaşıp umut bulabiliriz. Eğer şuan da zor bir hikayenin ortasındaysanız, bilin ki bu da geçecektir.