Nesibe Akçacıoğlu
@Nesibeakcacioglu
13 okur puanı
Ekim 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Kendinize yas tutmayı öğretin
Duygularınız sizinle baş etmeden önce, siz onlarla baş edin.
*Yaşamın kıyısındaki kartpostallar filmi
Okur Takip Önerileri
"Benden yeterince bahsettik. Hadi seni konuşalım. Benim hakkımda ne düşünüyorsun? "
Kumsalda * filminde
Sınırlar ve özerklik sağlık için elzemdir.
Hayatı bedenlerimiz aracılığıyla deneyimleriz. Hayat deneyimimizi açıkça ifade edemezsek , zihnimizin ve ağzımızın söyleyemediğini bedenlerimiz söyler.
Başka bir deyişle, hastalığın alevlenmesi , hastaları stresli ilişkilerden uzak durmaya zorluyor. Beden hayır diyor.
Sayfa 250Kitabı okudu
Duygusal sinyalleri görmezden gelince, beden 'Oldu o zaman, al sana fiziksel sinyal, ' der. Onları da görmezden gelirseniz, başınız gerçekten dertte demektir.
Sayfa 210Kitabı okudu
Ağrı, temel algı yollarımızın kapalı olduğu zamanlarda bizi uyarmakta kullanılan kuvvetli bir ikincil algı yoludur. Kendi zararımıza olmasına rağmen görmezden geldiğimiz bilgileri sunar bize.
Sayfa 209Kitabı okudu
Beyin; bağırsak ,gözler, cilt veya kulaklar gibi duyusal organlardan veri aktarır -veya daha doğru ifadeyle , bağırsağa aktarılan şey, beynin duygusal merkezleri tarafından bu verilerin yorumlamış halidir. Bunun sonucu bağırsakta meydana gelen fizyolojik olaylar da bu duygusal yorumu sağlamlaştırır. Beyne geri gönderilen sinyaller bilinçle algılayabildiğimiz iç güdüsel sezgilere yol açar. İçgüdüsel sezgilerle bağımızı yitirirsek , dünya daha az güvenli bir yer haline gelir.
Sayfa 202Kitabı okudu