Depresyon, anksiyete bozukluğu çekenler, stresli olanlar, hayatında herşeyin ters gittiğini düşünenler bence yeme ve uyku düzeninizi değiştirerek daha huzurlu bir yaşama sahip olabilirsiniz.
Dr.Aidin Salih
Okumaktan hangi hakla söz ediyoruz? Okuma terbiyesinden önce, çok daha mühim, çok daha âcil disiplinlere muhtacız. Böyle bir ruh hâleti içindeki insanlar nasıl, neyi okuyabilirler? Büyük bir yazarın tek satırını anlamaları imkânsız.