Kedilerin nefes alıp verişlerini izlemek ve taklit etmek kesinlikle tam bir meditasyondur. Kedi gibi susmayı öğren… Kediler susarken tam gözlerimizin içine bakar ve bir anlam bulmaya çalışırlar. Seni anlamaya çalışırlar. İyi çok iyi bir dinleyici ol önce kendi yüreğinin sesini daha sonra diğerlerinin ve tüm yaşamın sesini çok iyi dinle.