Osman Peyami Şamlı
@Osman202
26 okur puanı
Ocak 2024 tarihinde katıldı
Osman Peyami Şamlı
, bir kitap okudu10/10
Beğendi
·7 günde okudu
·Okunma: 25 Ocak 2024 19:36
·2024 4. kitabı
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Örneğin hamsi veya sardalye yerken kılçıklarını da yerseniz hem Omega 3 hem de ideal kalsiyum alabilirsiniz.
Hareket etmek strese bağlı problemleri en iyi çözen, yan etkisi olmayan bir yöntem.Ayrıca antidepresanlardan daha etkili.
Nedenleri azaltır ve sağlıklı bir yaşam modelini benimseyebilirsek, ilaçlara duyulan ihtiyaç azalacaktır.
Sonuçta ilaç kullanımı, hayati riskleri azaltmış oluyor.