Special Social Power
@P_Whisper
Bağımlılık ne kadar güçlüyse, serbest bırakılması gereken o kadar çok öfke olduğunu fark ettim. Örneğin, ç(ok aşırı kilolu olanların birçoğu genellikle bir zorba tarafından istismara uğramıştır:
Bunun yanında, kokaine çok bağımlı olan insanların da içlerinde tuttuğu çok fazla öfke vardır.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Kurtarıcıysanız, ihtiyaçlarınızın ikinci hatta üçüncü sırada olduğunu veya hiç karşılanmayacaklarını öğrenmişsinizdir. Başkasıyla ilgilenmek uğruna kendinizin neye ihtiyaç duyduğunu göz ardı etmeye alışırsınız.
Kurtarıcı için başkasıyla ilgilenmenin verdiği dolaylı tatmin duygusu normal gelir. Tatmin duygunuz doğrudan değil de, başkası adına yaşanan bir duygu olur.
Buradaki sorun, kurtarıcının tatmin olmadığını ve karşısındakine bir şekilde içerlediğini hissetmesidir. Bu duygular ve karşılanmayan ihtiyaçlar yıllarca birikir ve kurtarıcı bu içerlemeleri zorba rolüne geçerek ifade edebilir. Bu duygular öfke şeklinde kendini gösterebilir, ama daha sıklıkla duygu sömürüsü ve manipülasyon aracılığıyla ifade edilir.
Kurtarıcı olmanın neresi kötü diye merak ediyor olabilirsiniz.
Birçok kişi bana, insanlara yardım etmeyi sevdiğini ve bunda sanki bir sorun varmış gibi hissetmek istemediğini söylüyor.
İnsanlara yardım etmek gerçekten harika bir özelliktir.
Ancak kurtarıcı bunu hem kendine hem karşısındakine zarar verecek şekilde gerçekleştirir.
Kurtarıcıların hayatlarına her zaman kurbanları çektiğini ve bu kurbanların en sonunda kurtarıcılarına zorbalık yaptıklarını unutmayın. Aynı zamanda sürekli olarak başkalarının sorunlarının sorumluluğunu almaktan dolayı kurtarıcılar en sonunda aşırı strese girerler.
Kurtarıcıların kendilerini aciz hissettikleri için başkalarına yardım ettiğini ,, unutmayın. Kendilerinden daha kötü durumda olan kişilere bakıp kendilerini bir parça daha iyi hissetme teşebbüsüdür bu; altta yatan kurban duygusundan kurtulup başkalarından daha güçlü görünme teşebbüsüdür. ·
Herkesi her zaman memnun edemezsiniz. Bu uğur da yapılan uğraşlara son vermek sağlıklı olandır. Bunun konuda güzel bir olumlama şöyle olacaktır: "Başkalarının benim hakkımda düşündükleri beni ilgilendirmez:, Çocuklar, "Komşular ne der, ne düşünür' sorularıyla büyürler.
Komşulardan, akrabalardan ve öğretmenlerden onay almak onlar için öylesine önemlidir ki, bu yüzden içimizdeki çocuğun, başkalarının ne düşündüğü hakkında endişe etmeye son vermesi, öyle ki hiçbir şekilde takıntı haline getirmemesi için yeniden programlanması gerekir. Bu programlama bilinçaltı seviyede, yani çocuk ego durumunda yapılmalıdır.
Tedavi duygusal seviyede şöyle ilerler:
Danışanın, herkesi memnun etmesinin öğretildiği zamanlara gitmesi istenir. Sonrasında, başkaları için rol yapmasına gerek olmadığı ve komşuların ne düşündüğünün gerçekten önemli olmadığı içindeki çocuğa yeniden öğretilir.
Çocuğun sahte bir benliği varmış gibi davranmasına gerek yoktur. Sonraki adımdaysa içindeki çocuğun gerçek duygularını, yani gerçek benliğini ifade etmesi için onu teşvik edersiniz.
Çocuklar çok erken yaşlarda kendilerine ait belli parçaları kapatmayı ve başka biriymiş gibi davranmayı öğrenirler. Sahte benlik, -miş gibi davranan parçadır ve çok geçmeden bize tanıdık gelen tek parça haline gelir. Gerçek benlik, uyuşmuştur, aynı zamanda bastırılmıştır. Birçok insan ·işte bu yüzden iç benliğini uyuşturup kontrol altında tutmak için bağımlılıklara yönelir.