Pınar Çilenger
@Pinarcilenger
Okumak, insanı binbir gözlü yapar.
...Şükretmeyi daha da iyi tanıdıkça, gücenme, çöküntü ve umutsuzluğun gittikçe daha az kurbanı olursun. Şükretmek, egonun -sahip olma ve kontrol etme arzusunun- sert kabuğunu yavaş yavaş eritecek bir iksir olacaktır. Şükretmenin özü gerçek tinsel simyadır. Bu bizi cömert bir varlığa dönüştürür, yüreğimizi açar ve ruhumuzu enginleştirir. (Sam Keen)
Benliğimizin bütün yanlarını kucaklamayı ve her bir yanımızın ifade ettiği ihtiyaç ve değerleri tanımayı başarabildiğimizde kendimize karşı şefkatli oluruz.
Değişimin, utanç ve suçluluk duygusu gibi yıkıcı enerjilerden değil, kendimiz veya başkaları için hayatı zenginleştirme arzusundan kaynaklanmasını tercih ederim.
Hepimiz, söylediklerimizin insanlara külfet olmasını değil, onlara değer katmasını isteriz.
İçinizdeki sesi ne kadar sadakatle dinlerseniz, dışarıda olup bitenleri o kadar iyi duyarsınız.