Rabia Fıçıcı
@Rabiosaaa
Kimseyle yarış halinde değilim. Umarım hepiniz kazanırsınız. Ben, kendi halindeliğin verdiği huzura bayılıyorum.
Şu anda okuduğu kitap
Bir insanın ne düşündüğünü kontrol etmek fiziksel ve nörolojik açıdan imkansızdır. Ortalama bir insanın günde yetmiş bin düşüncesi vardır. Bunların çoğu rastgeledir ve kontrol edilemez. Bu yüzden,başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü değiştirmeye çalışmak tam anlamıyla saçmalıktır.
Reklam
Hedeflerinize ulaşmak,daha fazla anda kalmak,özgüveninizi arttırmak ve daha mutlu olmak istiyorsanız başkalarının sizi strese sokmasına son vermelisiniz. Hayatta kontrol edebileceğiniz şeyler ve edemeyeceğiniz şeyler olacak. Adil durumlar da olacak,tersi de. Ama sizi neyin,ne kadar süre strese sokacağına kendiniz karar verirsiniz.
Bu yüzden bu sorunu çözmeli,diğer insanların hayatınızda gereksiz stres yaratmasına izin vermemelisiniz. Kaybedecek çok şeyiniz var. İyi bir hayat yaşamayı hak ediyorsunuz ancak sürekli hayatta kalma modunda olursanız bunu asla başaramayacaksınız.
Bırakın size kim olduklarını göstersinler. Onların saygısızlığı sizinle ilgili hiçbir şey söylemez. Ama sizin nasıl tepki verdiğiniz çok şey söyler. Sürekli "Neden böyle yapıyorlar?"Diye sormayı bırakın. Asıl soru şu: "bunu yapan birini gerçekten hayatımda istiyor muyum?" Hayır,istemiyorsunuz. Zaten sizi bırakıp gitmiş birini kovalamaya enerjinizi harcamayın. Kontrol edebileceğiniz şeye odaklanın: duygularınızı süzgeçten geçirin ve saygılı davranan birini hak ettiğinizi kendinize hatırlatın.
Reklam