Canan
@Reading_notes
Şu anda okuduğu kitap
Bir ürün ya da hizmet için para ödemiyorsanız, ürün sizsiniz.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Odaklanamayan İnsan Mutsuz Olur
Telefon uygulamalarının senden talep ettiği şey, senin en çok ihtiyaç duyduğun DİKKATİN. Nihayetinde adamlar işlerini yapıyorlar ve senin dikkatini çekmek için çalışıyorlar.
Aynı anda birkaç iş birden yapmak, öğrenme ve hafıza ile ilgilenen beyin bölgelerinde verimsiz bir tablo oluşturur, yüzeysel bilgi dolayısıyla hatırlamaya gerek yok algısı yaratıp kısa belleğe götürür.
Yeni konular öğrenilirken bölünmeden, sık ara vermeden yoğun bir şekilde çalışmak gerekir.
Güçlü odaklanma, bir huzur duygusu ve onunla birlikte neşe verir.