Pozitif psikoloji, alanın ruhsal rahatsızlıklara olan sofistike düzeyde bilimsel anlayışını, insanın geliştirilmesine yönelik eş değer bir sofistike düzey bilimsel anlayışla dengelenmesi ihtiyacı üzerine doğmuştur.
Evrimsel psikolojinin arkasındaki ana fikir, biyolojik mekanizmaların da doğal seleksiyon sürecine bağlı olarak milyonlarca yıl içinde evrimleşmiş olması gerektiğidir.