Kitabı okurken hiç zoruma gitmedi gayet yerinde tespitler yapmış yazar toplumumuzdaki kezbanlari birebir tarif etmiş. Erkeğinde kadından eksik kalır bir yanı yok sadece beyni var ama onuda kullanamıyor. Kullanabilse belki kadına bu kadar kolaylık sağlamışken onun kölesi olduğununda farkına varirdi. Bazı kadinlarin okuyup ben ne yapıyorum diyip kendilerini durdurmalari ve erkeklerinde ben ne yapıyorum diyip kadına kölelik yaptıklarının farkına varmalari vebu köleliklerinden vazgeçmeleri gerekir.. iyi okumalar
Kitapta birçok deneyin olmasi kitabın akıcı olmasını sağlamış diyebilirim. Genel olarak sıkıcı bir kitap değil ancak birçok eserde olduğu gibi herkesin yeri geldiğinde sıkılacağı bölümler de olabilir. Ama bilgi açısından donanımlı bir kitap bakış açımı değiştirdiği noktalar oldu. Hayatımızda normalleştirdiğimiz bazı şeylerin bu kitap sayesinde değişeceğini umuyorum okunmasını tavsiye ederim.. iyi okumalar..
Yazarın, sade anlaşılır bir dil kullanması herkesin bu kitaptan faydalanabileceği gösteren +puan verilecek bir kitap:)
Kitap ACT (kabul ve kararlılık terapisi)'ne dayanmaktadır. Öncelikle toplumun bize duygu ve düşüncelerimizle nasıl mücadele edeceğimizi öğretmesinden (ki kelin ilacı yokmuş kafasına sürsün:) ) Daha sonra öğretilen her başa çıkma, kontrol tekniğinin sadece kısa vadede etki ettiğini, sonrasinda can sıkıcı olumsuz duygu ve düşüncelerin fazlasıyla geri döndüklerini açıklıyor.
Gerek yazarın yapmamızı istediği alıştırmalar olsun, gerekse sorduğu soruları cevaplamamizi istemesi olsun hepsinin kendimizi daha iyi tanimamizi ve daha farkında olacak şekilde davranmamıza katkı sağlıyor. Yazar arada okumaya birkaç gün ara vermemizi istediği halde, okuma isteğinden kendimi alamadığım zamanlar oldu. Söylenen alıştırmaları yapmak kitaptan daha çok keyif almanızı sağlar. Zaten gerekli talimatları size yazar veriyor..
Kitaptan bana kalan?
✓Değer ve hedeflerimin farkına vardım ve hangisine odaklı yaşadığımı gördüm.
✓Değer ve hedeflerin farkında olup bunlar için harekete geçmenin daha zengin ve anlamlı bir hayata yelken açmak olduğunu öğrendim.
✓Duygu ve düşüncelerimi gözlemleyen benliğimin farkına vardım.
✓Can sıkıcı duygu ve düşüncelerime hayatimda yer verme farkındalığı oluştu.
✓Daha fazla anda kalabilmenin yollarını öğrendim ve anda kalarak anın tadını çıkarmanın ne kadar güzel olduğunu uygulamali öğrendim.
✓Can sıkıcı düşüncelerin,sadece kelime ve resimlerden ibaret olduğununda farkında olmak çok iyi :))
İyi okumalar..
Kitap anne-baba ve çocuklar arasındaki kopukluğun asıl nedeninin olgunlaşmamış anne babalardan kaynaklandığını ve anne babalarımizin üzerimizdeki bizi yıllardır çevreleyen görünmez zincirleri kırmaya yönelik bir yolculuk olduğunu bu sayede kendimizi anlamamızı ve duygularımızı fark etmemize yardimcı olabileceğini fısıldıyor. Bu kitap olgunlaşmamış ebeveynlerin çocukları kendilerindeki hasarı farketmelerine yardımcı oluyor. Ayrıca egzersizlerle desteklenmiş olup kendimizi ve ebeveynlerimizi tanımamıza yardımcı olan ve aralarda kitap tavsiyelerinde bulunan her cümlesi altin değerinde desem yalan olmaz diyebileceğim güzel bir kitap. Herkesin, özellikle anne babaların, ve anne baba adaylarının mutlaka okuması gereken yararlı bir kitap. Iyi okumalar..
“Seçilmiş yalnızlık olgunlaştırır, içine düşülen yalnızlık ise çürütür..”
Kısa ve öz..Her sayfa aralarında kendinizden bir şeyler bulabileceğiniz bir eser. Iyi okumalar..
Aslında yaşadığımız dönemde hepimiz bir
George Samsayız. Eğer topluma yararlı ve
faydalı ise insanlar tarafından sevilen ve
saygı duyulan bir birey oluruz ama eğer
toplumun bize yapmaya zorladığı şeyleri
reddedersek George Samsa gibi dışlanır ve
hayattan soyutlanırız. Vaktiniz varsa okumanızı tavsiye ederim.
DönüşümFranz Kafka · İnsan Kitap · 2017223.2k okunma
Dört bölümden oluşan ve biraz ağır olan Jean Jacques Rousseau bu kitabında. Halk yönetiminde toplumun gereksinimlerinin ön planda tutularak katkı sağlamasını vurgulayan, yasalar, kanun koyucular ve demokrasinin öneminin yanında, çıkmazlarına ve tehlikelerine de değinen bir eser. Okurken bir çok şey size tanıdık gelecektir. Yazarın çelişkili mizacına rağmen , düşünerek ve keyif alarak okuduğum bir kitap oldu. Ülkemizin içinde bulunduğu demokrasi anlayışının , monarşiye daha çok benzediğini bir kez daha anlarsınız bu kitabı okuduktan sonra. Iyi okumalar
Toplum SözleşmesiJean-Jacques Rousseau · Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları · 201914k okunma
Ölüm kaygısını yaşayan 10 hasta ve 10 öykü... Hepsi genel olarak sürükleyici hiç sıkılmadan bir solukta okuyabileceğiniz öyküler.
Hastalar hep yazarın diğer kitaplarindan etkilendiklerini dile getirdikleri için diğer eserlere karşı merakım arttı. Her öykü genel anlamda etkileyici ama beni en çok etkileyen 8. Bölümdeki Ellie. Psikiyatristin hastalarıma sorduğu soruları okuyunca kendime sorulmuş gibi cevap bulmaya çalıştım. Bana faydası olan bir kitap olduğunu anladım. Insan kendinden bir şeyler buluyor. Rüyalarımızın korkularımızı gün yüzüne çıkardığını dile getiriyor yazar bu yüzden hep hastalarına rüyalarıyla ilgili sorular soruyor. Genel olarak gerçek problemleri; varoluşla, ölümle, yaşamakla ilgili olanı anlatışıyla beraber kurgusal kısımlarda heyecan verici oluyor. Bu kitabı okurken hep, çok sevdiğim ilerde psikiyatrist olmayı düşünen bir doktor abimi düşündüm. Oda benim hayatımda, bir Irvin Yalom oldu abartısız. Umarım oda ilerde hastalarıyla ilgili öykülerini yazar ve bende okurum
Başından bir evlilik geçen evliliği 6, boşanması 8 yıl suren Glenn Campbell' in evliliğindeki tecrübelerine dayanarak yazdığı akıcı güzel bir kitap.
Evlilik yıllarca toplumun baskısı altinda kalarak, daha çok para ve mülkiyeti ilgilendiren yasal bir sözleşmedir. Bu sözleşmeyi imzalamadan beraber yasamanın daha mantıklı olduğu (ancak toplum buna henüz hazır değil) savunan Campbell' in evliliğe karşı uyarılarını kimler okuyabilir?? Evlilik arefesinde olanlar kesinlikle okumasın çünkü şuan ki aşkın büyüsüne kapıldıkları için hiçbir anlam ifade etmeyecektir.:)) Evliliğinde sorunları olan ama her an gaza gelecek kişilerde okumasın gerçekten eşinize sevginiz tükenmediyse gaza gelip boşanmak doğru değildir. Bekar arkadaşlar için ideal bir kitap evliliğin ve bekarlığın artılarıni eksilerini tartıp öyle karar verin. Evlenmek özgürlüğü de değişimi de engelliyor. İnsan bir şeyi elde ettikten sonra sıkılıyor bu yüzden bir sözleşmeyle birbirinize mahkum olmayın. Unutmayın: boşandığınız kişi, evlendiğiniz kişinin ta kendisidir. Sadece evlenip beraber yaşadığınız için birbirinizin daha çok yanını görürsünüz. İyi okumalar.
Evliliğe KarşıGlenn Campbell · Geoaktif Kültür ve Yayıncılık · 201296 okunma
Kitapta karakter isimleri yok örneğin eşitlik 7-2521 gibi. Ayn Rand bu kitabında kolektivizmi eleştirmiş. Bireyciliği savunmakta. Anlatılan dünyada ben diye bir şeyin olmadığını herkesin kardeşim dediği diğer insanlar için meclis tarafından kendilerine verilen mesleği en iyi şekilde yapmaları gerektiğini anlatıyor. Ayrıca aşk sevgi diye bir duygu yok insanlarda, meclis belli zamanlarda kadın ve erkekleri belli bir yerde çiftleştirir. Doğan çocuklar anne babalarının kim olduğunu bilmez aynı şekilde anne babalarda çocuklarının kim olduğunu bilmez. Ama en akıllı olan kendisine Prometheus ismini veren kahraman bu dünyadan uzaklaşıp diğer insanların gitmeye korktuğu ormana kaçar ardından sevdigi kız da onu takip eder ormanda kendi benliklerini bulup orda bir hayat kurarlar. Ben olmadan biz olunamayacağının farkına varırlar.
Dinle Küçük Adam Kitabi; anneye ,babaya siyasetçiye, öğretmene, çalışana, hukukçuya, polise, devlet liderlerine kısacası kadın erkek ayrımı yapmadan toplumda yer alan sadece kendini, kendi istek ve çıkarlarını düşünen bencil, doğruluktan uzak,vicdanen eksik olan kişilere sesleniyor. Kendilerini büyük zannederken aslında ne kadar küçüldüklerini farkına varmalarını sağlıyor. Herkesin okumasi gereken bir kitap. Çünkü herkese hitap etmekte.
Dinle Küçük AdamWilhelm Reich · Avrupa Yakası Yayınları · 201213.1k okunma
Ali Şeriati' nin bu kitabı iki bölümden oluşmaktadır. ilk bölüm insan nedir? insanın ne olduğundan ve ne olması gerektiğinden, insan ve beşer arasindaki farktan bahsetmekte. ikinci bölümde ise insanin dört zindanindan; tabiat zindani, tarih zindanı, toplum ve kişinin kendi zindanı olan benlik zindanından bahsedilmekte ve bu zindanlardan nasıl kurtulup özgürleşilebileceği anlatılmakta. doğa tabiatindan bir şeyler üreterek buluşlar yaparak, tarih zindanından hakikati gercek kaynaklardan öğrenerek, toplum zindanından çevremizdeki herkesi gerektiği kadar dinleyerek eleştirilerini gerektiği kadar dikkate alarak. son olarakta en zor olan benlik zindanından bencilliği bırakıp güvenilir iyi bir insan olmanin kişiyede fayda sağlayacağını ve din, isâr ve aşk ile kendi zindanımızdan kurulabileceğimiz anlatılmış. Zindanlarınızdan kurtulmanız için size bir ön rehber olabileceğini düşünüyorum. İyi okumalar.
Ayn Rand ın okuduğum ilk kitabi. Kitaptaki karakterler o kadar güçlü o kadar kendinden emin ki hayran kala kala okudum. Harword Roark karakterinin kendini mimar olarak ifade etmesi, eserlerini ortaya çıkarması sürekli engellenmiş olmasına rağmen, sadece üretmeyi düşünen insanlara teslim olmayan grurundan ödün vermeyen bir mimar çıkacak karşınıza. Bireyselcilik-toplumsalcılık kavramlarının ayrımına varmamızı sağlayan Roark iş ve aşk hayatı arasında kalmasına rağmen yanlış karar vermeyen biri. Yok artık dedirtebilecek biri, bir çoğumuz onun yaptığını yapamayız. Kitabın sonunu tahmin edememek mutlu son mu yoksa hayatın acımasızlıği bu diye tahmin etmekte zor çünkü yazarın okuduğum ilk kitabı ama heyecanla sonuna gelmeyi bekledim. Kısacası okuyup bitirdikten sonra boşuna zaman harcadım demeyeceğinizden emin olduğum bir kitap. İyi okumalar dilerim.
Hayatın KaynağıAyn Rand · Plato Film Yayınları · 20132,753 okunma
Psikiyatriyi ve düşünmeyi sevenlerin hiç sıkılmadan okuyabileceği bir kitap. Vakalar üzerinden bir çok psikiyatri konusunu ve görüşlerini ele almaktadır. psikiyatristin hastaları nasıl gözlemlediğini anlatan bir kitap. Severek okudum tavsiye ederim.
Okurken tanıdığım her insandan bir şeyler bulduğum, bunun yanı sıra kendime derin eleştiriler yöneltmeme sebebiyet vermiş bir eser son zamanlarda okuduğum en iyi eserlerden biri diyebilirim. fakat diğer bir yandan iyi ki şimdiye kadar okumamışım diyorum. Çünkü hayat önceden çıkmış sorulara çalışıp da ona göre oynayacağımız bir oyun değil. Bazı hataları yapmak ve bunlardan ders alıp ileride aynı hataları tekrarlamamaya çalışmak gerekiyor. bu dünyaya bir birey getirmek herkesin haddine değil, hormonlarınızın veya toplumsal baskıların esiri olmayın, herkes çoğalmak zorunda değil. Şuan anne- baba olanlar yada anne-baba olmayı düşünenlerin okuyacağı bir kitap. Yalnız okurken kendinizi elestirebileceğiniz yada kendinizi görebileceğiniz bir kitap olduğunu düşündüğüm için kendinizi psikojik olarak iyi hissetmiyorsanız şuan okumamanızda fayda var. Iyi okumalar dilerim.
İnsan OlmakEngin Geçtan · Metis Yayınları · 201923.1k okunma
Yalnızlık ve acı türlerine ait birçok tanım ve açıklamaların bulunduğu, pek çok önemli şair, yazar ve filizoftan aci ve yalnızlık üzerine alıntılar yapılmış. Yazarın yalnızlığı önerdiği düşüncesi ağır basmakta. Bu kitabi okuyunca secilmiş yalnızlığın ne kadar güzel ve huzur verici olduğunu anlarsınız.
Ruhun YalnızlığıEugenio Borgna · Yapı Kredi Yayınları · 2020420 okunma
Robert Green tarihteki başarılı isimlerin hayatlarından örnekler vererek insanın istediği bir şeyde nasıl “Usta” olacağını anlatıyor. Bu yolculuk kişinin kendisinden başlayarak çevresindekilerle iletişimine, olaylara verdiği tepkilere ve günlük yaşamdan uzun vadeli hedeflere kadar dayanıyor. Okuduğunuz kişisel klasik gelişim kitaplarından çok daha fazla hayatınızda değişiklikler oluşturağını umuyorum. Akıcı anlatımıyla hiç sıkılmadan elinizden birakmak istemeyeceğiniz bir kitap.
UstalıkRobert Greene · Altın Kitaplar · 2015591 okunma
