Saliha Aydın
@Saliha52
kainata alışamadım.
Psikolojik Danışman/MEB
Atatürk Üniversitesi
Sakarya
6 March 1996
20 reader point
Joined on January 2020
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
İçe oturan öküzlerden, düşünülmemesi gereken fillerden oluşan bir yıldı 2020 benim için.Aslında 2020 yılında başladığım Pembe fili düşünme yarım bırakmam sebebiyle 2021 yılında bitti.Kitap bir düşünce deneyiyle başlıyor.Biri bizden bir şeyi düşünmemizi isterse onu daha çok düşünüyoruz deneyin kısa özeti bu şekilde.Kitap kişisel gelişim kitabı olarak tanımlanabilir bence ama onu diğer kişisel gelişim kitaplarından ayıran bir özelliği var.Kitabın yazarı bir ruh sağlığı uzmanı-psikolog- bu sebeple kitap anlamsız vaatlerle dolu değil.Zeynep Hanım kendisinin de panik bozukluktan muzdarip olduğunu anlatarak başlıyor.Benim için burası çok kıymetli toplum tarafından ruh sağlığı uzmanlarının psikolojik olarak çok iyi olması bekleniyor Zeynep hanım nitekim doktorların hasta olabileceği gibi psikologların da psikolojik olarak sağlıklarının bozulabileceğini vurguluyor.Hastalık ve hastalık süreci herkesin anlayacağı basitlikte ve netlikte aktarılmış bu sebeple kitap hem uzmanlara hem de toplumun her kesimine hitap ediyor.Zeynep Hanım panik bozukluğuyla Mindfulness Terapi sayesinde dost olduğunu iletiyor biz okurlara.Mindfulness terapi farkındalık terapisi olarak çevirebiliriz dilimize.Kitabı özellikle anksiyete ve panik bozukluktan muzdarip kişilere tavsiye edebilirim ama hiçbir kitabın tek başına bu rahatsızlıkları yenmek için yeterli olmayacağını özellikle eklemek isterim.Kitaplar bu süreçte ancak bizim yoldaşımız olabilirler.Son söz olarak kitaba da oldukça uygun düşen Cahit Zarifoğlu’nun ‘’ İnsan bastırdığı duygunun esiri olur’’ sözüyle inceleyi sonlandırıyorum.
Pembe Fili Düşünme 
Zeynep Selvili Çarmıklı
Ah ne korkunç şey ölmek bir anda nefesinin kesilmesi ama daha da korkunç bir şey varsa o da hiç var olmadan bu hayatı gereği gibi yaşamadan ölmek!
İvan İlyiç'in Ölümü 
Lev Tolstoy
