Merve evreM
@Sayfalarca
Hayatı ertelemeyin
Dopamini gerçekten demlemek istiyorsanız başarı ve ödül ilişkinizdeki dengeyi çok iyi kurmalısınız. Ortada bir başarı olduğunda işin içine Bir de ödül eklemek hem başarının kendisini hem de salgıladığı dopamine yapılan bir haksızlıktır.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Mutluluk için iki temel kural vardır. Her zaman kendinden çok şey bekle, başkalarından ise oldukça az. İşte benim senfonim.alinti
Karar kendi kontrolünde olduğunda faydalı olan bir eylem kontrol başkasına geçtiğinde adeta bir stres faktörüne dönüşmektedir.
Bazı şeylerin güzelliğini anlamak için beklemek şart. Biz buna özlemek diyoruz.
Hayallerinizi herkesten Bir sır gibi saklayın. Gerek kendi beyninizin gerekse de hayasız nöronların sizi engellemesine izin vermeyin.