Sırf sürükleyici diye yoğun duygular hissedebilmek için dram ve cinayetle ilgili romanlar okuyorsak, asla kendi bedenimizi etkilemesini istemediğimiz rezonans alanları yaratan filmler izliyorsak, tiksinti ve nefret doğuran ya da bizi şok eden haberleri yoğun ve sık bir şekilde izleyip içselleştiriyorsak, O zaman bu rezonans alanını kendi içimizde yaratıyoruz. Çekim yasası devreye giriyor ve gittikçe olmak istemediğimiz bir şeyler özdeşleşmiş hale geliyoruz.
Hayatınızı farklı hale getirebilmek için bir hafta boyunca kendinizi ve bedeninizi yararlı enerjilerle uyumlu hale getirmelisiniz.
*İyi hissetmeniz için Kendi kendinize izin verin.
*Sadece yapıcı edebiyat okuyun.
*Sadece cesaret veren filmler izleyin.
*Sadece ruh halinizi yükseltecek müzikler dinleyin.
*Sadece çok sevdiğiniz insanlarla görüşün.
*Sadece nazik mektuplar yazın.
*Düşüncelerinizi bir günlüğe kaydedin.
Ne kadar çok tekrar ederseniz o şey o hızla gerçekleşir. Bunun sorumlusu, beynimizdeki sinapslardır.