📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Keşke insanlar da kitaplar gibi olsalardı.
Bir romanın yarısına gelip de beğenmediğinizi fark ederseniz onu bir kenara bırakıp yenisini bulabilirdiniz.
Günde 50000 adım rekorumdan sonra, açlık rekorumu da kırdım. 52 saat aç kalabildim. Ayrıca 25000 bin adım olmak üzere de 2 gün yürüdüm.Tartıda bir kilo kayıp oldu. Belde ise 1.5 cm incelme oldu. Dikkatimi çeken şey ise zihnin odaklanmasının felaket arttığı ve belki 60-70 kez dejavu yaşamam oldu. Bazı kanser hastalarında bu tedaviyi uygularlar. Bende genel sağlık için artık yılda 2 kez bu aralıklı orucu uygulayacağım. Zaten normal de de günde 1-2 öğünle besleniyorum. Bunun normali 3 gün aç kalmaktır, ben gece uykuya dalamadığım ve kas kaybetmemek için 52 saatte bırakmak zorunda kaldım…🙂