Sıla Demir
@Siladmr1
“Ars longa, vita brevis”
“Sanat uzun, hayat kısa.”
Şu anda okuduğu kitaplar
Empatinin kökeni özbiliçtir; duygularımıza ne kadar açıksak, hisleri okumayı da o kadar iyi beceririz.
Reklam
Kötümserlerin zihinsel kurgusu umutsuzluğa yol açarken, iyimserlerinki umut yaratır.
Duygusal zeka açısından iyimser bir tutum, zorluklar karşısında kişileri kayıtsızlığa, umutsuzluğa ya da depresyona karşı koruyan bir tavırdır.
“Hedefler ne olursa olsun onlara ulaşmak için gerekli irade ve yönteme sahip olduğunuz inancı.”
“Ağla, açılırsın,” fikri yanıltıcıdır. Derin düşünceleri pekiştiren bir ağlama, sadece ıstırabı uzatır. Dikkatini başka yöne vermek ise, üzüntüyü besleyen düşünceler zincirini kırar.
Reklam