Kendinize bağlanmak katmanlar halinde gerçekleşen bir süreçtir. Kendinize bağlanmak hem sevdiğiniz hem de sevmediğiniz yönlerinizin hepsine "evet" demek anlamına gelir.
Güç, kimleri tanıdığınızdan, ne yaptığınızdan veya bankada ne kadar paranız olduğundan gelmez. Kendi niz için koşulsuz sevginin çiçek açmasından ve armağanlarınızda neşeli bir inancı somutlaştırmaktan gelir.
Kadınlar olarak başkalarının bedenimizi nasıl gördüğü konusunda endişelenerek kendimize sürekli şu soruyu sorarız: Yeterince güzel miyim? Yeterince ince miyim? Yeterince seksi miyim? Çoğumuz istediğimizi düşündüğümüz şeyi elde etmek için cinselliğimizi bir araç olarak kullandığımızdan, yaşlanmak ve artık çekici olmamaktan endişe ederiz.
Aynı şey para ve sosyal statü için de söylenebilir. Yapmak istediğimiz her şeyi yapmak için finansal araçlara sahip olmadığımızdan veya başkalarının (kariyerdeki başarılarımız veya önem verilen bir başka kişinin başarıları üzerinden) bizim ne kadar önemli olduğumuzu anlamadığından endişe duyarız.
İstediğimizi sandığımız bazı şeyleri elde ettikten sonra bile, güçle olan mücadelemiz bitmiş sayılmaz.
Kendi kendime, "Onunla ilgili neyi özlüyorsun?"
dediğimi duydum.Onun hakkında en çok neyi özlemiştim?Birlikte yaşadığımız, birbirimize öğrettiğimiz ve beraber çalıştığımız on yıllık sayısız görüntü ve duyguyu içten içe gözden geçirdim. O anda yasını tuttuğum şey, onun nazik. sakin sevgisi ve varlığıydı.Sonraki altı ay boyunca dağınıklığı topladım, mobilyaları yeniden düzenledim, içsel olarak yavaşladım, daha çok meditasyon yaptım, kendimi ve başkalarını daha sakin bir şekilde sevme çalışması yaptım.