Yadsımadan , kovmadan geçmişi geçmiş olarak kabul edin . Anımsayın ama geçmişte yaşamayın.Geçmişten ders alın ama geçmiş yüzünden kendinizi cezalandırmayın ya da devamlı pişmanlık duymayın . Geçmişe saplanıp kalmayın.
Kendinize, Ebediyen ölmek mi, yoksa şu an için ölmek mi istiyorum diye sorun ? Bir anlık geçici bir istekse bırakın fantezi sizi bir müddet oyalasın ve şımartsın .