Bu kitabı önceden okuyup bir anda aklıma gelip incelemeye almaya karar verdiğim kitaplardan biridir.
Hayata dair her konuyu bilimle kanıtlar niteliğe getirmiş bir kitaptır.
Şükretme, gülümseme,müzik dinlemek, şarkı söylemek,sarilmak, empati gibi konularinin onemi bilim çatısı altında anlatılmıştır.Mutsuzluğa odaklanmamak gerektiğini ve negetif düşüncelerin beynin biyo kimyasını bozduğunu ileri sürerek bunlardan uzak durmak gerektiğini anlatıyor.
