Güneşin ilk ışıklarıyla birlikte ozon tabakasından geçen ultraviyole ışınlar kişinin beynini uykuda yakalarsa kişi minimal epileptik nöbetler geçirir. Böylece uykudan kalktığımızda beynimiz uyarılara karşı daha künt/sersem olur.
Karanlık ortamlar sağ beynimizi harekete geçirir. Bu yüzden odaklanmak için karanlık ortamlar tercih edilmelidir. Einstein odaklanabilmek için evinde siyah perdeler kullanmıştır