Birçok ilaç vücudu temel besinlerden mahrum bırakabilir. Özellikle B vitaminleri, magnezyum ve çinko.hepsi enerji üretiminde gerekli olduğu gibi aynı zamanda karaciğer detoksifikasyonu için de gerekli.
En iyi şekilde besleniyor ve doğru takviyeleri alıyor olabilirsiniz ama iyi uyumuyor ve stresinizi kontrol altına alamıyorsanız, hepsi boşa gidiyor demektir.