Tuba Dağdaş
Tuba Dağdaş
@Tuba_Dagdas
Psikolojik Danışman/ Aile Danışmanı
Yüksek Lisans
Denizli
192 reader point
Joined on March 2021
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Ennegramın şifahi gelenenekten geldiği ve kökeninin Tasavvuf olduğu söyleniyor kitapta. Ülkemizde son dönemlerde popüler hale gelen kavramlardan biri olduğu da su götürmez bir gerçek. Kendini bilmez sanatı, olarak ortaya çıkan bu kavram dokuz kişilik tipinden bahsetmektedir. Bu tipler, barışçı, mükemmelliyetçi, sitemkâr verici, başaran,
Ruh sağlığı uzmanları olarak, her daim kendimizi geliştirmek zorunda olduğumuza inanıyorum. Sonuçta insanla çalışıyoruz, her insan için farklı yol ve yöntemlere ihtiyaç duyabiliyoruz. Zaman zaman bu alanda kendimizi yetersiz hissedebiliyor, bazı olaylar bizde derin etkilere sebep olabiliyor. Bu yüzden benzer deneyimlere sahip uzmanların, terapi ve danışmanlık süreçlerine dair yaşadıklarını yazmaları, benim için her zaman okumaktan keyif aldığım kitaplar arasında önde olmaktadır.
Bu kitapta da Güney Amerika da ünlü bir psikanalistin terapi seanslarına ilişkin kıskançlık, yaş, suçluluk, sevgi, tutku, yaşam ve ölüme dair konular üzerinde deneyimlediği yaşantılardan oluşmaktadır. Psikanaliz yöntemi ile yaptığı seanslarda bilinçaltı süreçlere dair ortaya çıkardığı sonuçlar çok önemli ve değerli.
Zaman zaman psikanalistin, kendi çıkmazları, kendine dair çıkardığı sonuçlarda, kendine dair farkındalıklarında , terapistlerinde bu süreçlerden karşılıklı olarak terapi süreçlerin etkileşimli birlikte dönüşümlü olduğunu da bizlere gösteriyor. Sadece uzmanların değil, kendini tanımak için doğru sorular sormak isteyenler ve benzer sorunların çözümüne ilişkin çözüm yollarına dair bilgi edinmek isteyen pek çok kişiye hitap etmektedir. Tabi bazı içeriklerin kültürel etkiler taşıyor olduğunu bilerek.
Misyoner babasının dinsel baskılarından kaçan Hesse, kendi yolunu bulmak için uzun süre mücadele etmiştir. Birinci dünya savaşında, tarafsız olan İsviçre ye gitmiş ve Alman milliyetçiliğini yeren yazılar yazmıştır. Hem savaş ortamı hemde kişisel sorunları nedeniyle ağır bunalım geçirmiş, Carl Jung'un öğrencisi Lang tarafından tedavi görmüştür. Bu durum onda büyük bir değişime yol açmış, öz benlik, yaşamın anlamı, iç görü üzerine bir çok eser bırakmıştır. İlk okuduğum Siddharta da bunun etkisini hissetmiştim. Mutluluk kitabı ise, Hesse'in olgunluk döneminde ele aldığı, anı, deneme, öykü, mektuplardan oluşmaktadır. Her bir başlık altında Hesse'in süzgeçten geçirdiği yaşantılarına dair bakış açısını, özellikle uzun uzun noktayı zor bulduğunuz cümlelerinden anlıyorsunuz. Ancak tüm o yaşantıların, yaşama anındaki duygu ve olayların etkisi benim daha çok dikkatimi çekiyor. Tepeden izlemektense, tepeye çıkarken ki duygular, düşünceler ve yaşantıları tercih ettiğimi söyleyebilirim. Bu yüzden Hesse okumak isteyenler, özellikle benim gibi düşünenler için tercih edeceği en son kitap bu olmalı diye düşünüyorum.
Reader Follow Recommendations
Bir önceki kitabında, kişinin dünyaya geldiğinden itibaren bir rüyada olduğunu, kendisi olmayı unuttuğunu ve toplumun, ebeveynlerinin rüyalarını devam ettirdikleri kendi öz benliklerinden uzaklaştığını anlatan Miguel Ruiz, bu kitabında kendine dönmeyi, oynanılan rollerden sıyrılmayı, özüne ulaşmayı, başkalarının onaylarından bağımsız, sevgiyi dışarıda değil içimizde nasıl arayacağımızın yolunu gösteriyor. Başkasının sevgisine gereksinim duymadan, bağımlı ilişkiler kurmadan, dünyayı tehditlerle dolu bir yer olarak algılamadan, yaşam kaynağımıza yöneltiyor bizi. Özgür olarak sevgiyi hissetmeyi, bunun için önce acı olsa da yaralı yüreklerimize dokunabilmeyi öğretiyor.
Yitirdiğimiz masumluğu, inanmadığımız korktuğumuz sevgiyi, sahip olduğumuz zenginliği, günah keçisi yaptığımız cinselliği, duygusal olarak bedeni iyileştirmeyi,içimizdeki tanrıyı bulmanın yollarını ayrıntıları ile anlatan içten bir eser. Her iki eseri de benim için kendi duygusal yaşamım ve zihinsel özgürleşmem için dönüm noktası oldu diyebilirim.
"Toltek bir din değildir. Bir felsefe değildir. Bir ideoloji değildir. Toltekler bir yaşam sanatının uygulayıcısıdır. Bir Toltek kendisini Doğanın ve evrenin bir parçası olarak görür ve doğal yasalara uyumlu bir yaşam sürmeyi amaçlar."
Kitap bu anlayışa sahip Tolteklerin bunu nasıl gerçekleştirdiklerine dair bakış açılarını bize anlatıyor. Okurken unutulan basit eylemlerin bir hatırlatması gibi geldi. Bilinen ama uygulanmayan şeyler. Bu anlayışa göre insanlar toplumun, kültürün, ebeveynlerinin oluşturduğu rüya içindedir. Bu rüyanın içinde kendileri olamamakta, varolan rolleri üstlenmektedirler. Jung un dediği gibi dışa bakan rüya görür, içe bakan uyanır sözünün, rüya ve uyanış boyutuna odaklanılmış gibi. İçine bakmaya cesareti olanların bu rüyadan nasıl uyanacakları ve kendi hikayelerini nasıl yazacaklarını anlatıyor bir nevi. Bu anlaşmalar;
1.Anlaşma: Kullandığın Sözcükleri Özenle Seç
2.Anlaşma: Hiçbir şeyi Kişisel Algılama
3.Antlaşma: Varsayımda Bulunma
4.Antlaşma: Daima Yapabildiğinin En İyisini Yap. kapsamaktadır. Bunları yapabilmek ne kadar kolay bir o kadar zor aslında. Rüyadan uyanmak isteyenlere kesinlikle tavsiyemdir
