Kendinizi mutlu hissedebilmek için sevgi isteğinde veya gereksiniminde olmak " bağımlılık " olarak adlandırılır. Bağımlılık kendi duygusal yaşamınızla ilgili sorumluluğu üzerinize almadığınız anlamına gelir.
Sayfa 307
Okur Takip Önerileri
Öfkenizden sorumlu olduğunuz düşüncesi kesinlikle sizin yararınızadır.Çünkü bu size nasıl hissetmek istediğiniz hakkında kontrol sağlama ve özgürce seçim yapma fırsatı verir.
Empati birinin hissettiğini aynısını hissetmek kapasitesini anlatmaz.Bu sempatidir. Sempati oldukça popülerdir , ancak bana göre fazla önemsenmektedir . Empati ile yumuşak anlayışlı bir şekilde davranmayı kastetmiyorum. Bu destektir. Destek de oldukça değerlidir ve önemsenir. Öyleyse Empati ne? Empati diğer insanların düşünce ve güdülerini doğru bir şekilde kavrama yeteneğidir. Öyle ki insanlar " Evet işte bu tam benim geldiğim yer" diyeceklerdir. Bu sıra dışı bilgiye sahip olduğunuzda diğer insanların hareketleri hoşunuza gitmese de Niçin öyle davrandıklarını kızmadan anlayıp kabul edebilirsiniz.
Sayfa 196