Ümran (@Uemrann) 1000Kitap'ta

“Bana göre hayatın anlamı “keşif”tir. Hayat bir keşif yolculuğudur. Neyi keşfedeceksin? Özünü, kendini.” Duygularımız bununla ilgili bize sürekli ipuçları verir. Kişi psikoterapiye gittiği zaman terapistin yaptığı, karşısındakinin kendi hislerini anlamasına yardımcı olmaktır. Yani, “Peki o zaman ne hissettin? Bu durumda ne hissettin? O duygu sana ne ifade etti? Neyin farkına vardın?” gibi sorular sorarak bastırılan, bastırılmaya devam edilen duyguları, olayları ortaya çıkarıp farkına varılmasını sağlamaya çalışır. Kişiye tüm duygularına “merhaba” deme cesaretini vererek bir bütünlük kazandırma niyetindedir.

Sayfa 35 - KronikKitabı okuyor

Var mısın?Doğan Cüceloğlu