TUĞBA REYHAN YILDIZHAN
@Umutcanim
4 okur puanı
Ocak 2023 tarihinde katıldı
Tavus Kuşu ve ÇizgiAlıntı
“Tüylerimle övünürken, bir çizginin dünyaları çizebildiğini görmemişim.”
> “Her şey bir çizgiyle başlar; tıpkı bir düşüncenin kalpte filizlenmesi gibi.”
> “Renkler göz alır, ama anlam kalpte parlar.”
> “Bazen en sade şey, en derin hikâyeyi anlatır.”
> “Güzellik sadece görünüşte değil, içinde taşıdığın ışıktadır.”
Pırıl ve bir dilim kaygıAlıntı
Pırıl ve bir dilim kaygı
Hedef kitlesi: Okul çağı üzeri çocuklar ve ebeveynleri; kaygıyla baş etme üzerine bir çocuk kitabı.
Kitap, ana karakter Pırıl’ın okulda yaşadığı bir olayla başlıyor: pizza gününde yemek yerken karnı guruldayıp sınıf arkadaşları tarafından alay edilmesiyle kendini kötü hissetmesi… Bu olay Pırıl’da kaygı yaratıyor.
Pırıl’ın annesi ve okul rehber öğretmeni devreye giriyor. Rehber öğretmeni, Pırıl’a “NEFES” yöntemini öğretiyor: Nefes al, Etrafına bak, Fikrini toparla, Es ver, Sakinleş.
Kitap, kaygının bastırılarak değil, tanınarak ve duygularla birlikte çalışılarak aşılabileceğini anlatıyor. Çocuklara kaygılarını anlamaları ve onlarla başa çıkmaları için araçlar sunuyor.
“Artık biliyorum: Ben iyiyim!”
“Çocuklara yardım etmenin ilk adımı, onların duygularını geçerli kılmak ve kaygıyı ‘gizemli bir şey’ olmaktan çıkarmaktır.”
“Bazen hepimiz kaygılanırız… Hele küçük kalpler için bu duyguyu anlamak bazen zor olabilir.”
“N — Nefes al, E — Etrafına bak, F — Fikrini toparla, E — Es ver, S — Sakinleş.”
---
Ne Kazandırıyor?
Çocukların kaygı yaşadığında yalnız olmadığını hissetmesini sağlıyor.
Ebeveyn ve öğretmenlere çocuklardaki kaygıya nasıl yaklaşılabileceği konusunda rehberlik ediyor.
Basit ve uygulanabilir bir yöntem sunuyor: nefes alma ve farkındalık ile kaygıyı düzenleme yöntemi.
