Acıya direnmeyin.Onun orada olmasına izin verin.Üzüntüye,umutsuzluğa,korkuya,yalnızlığa ya da bu ıstırap hangi şekli alıyorsa ona teslim olun.Ona,onu zihinsel olarak etiketlemeden tanık olun.Onu kucaklayın.Sonra teslimiyet mucizesinin nasıl derin ıstırabı derin huzura dönüştürdüğünü görün. Bu sizin çarmıha gerilişinizdir.Bırakın o sizin yeniden dirilişiniz ve yükselişiniz haline gelsin.