Düşünceler kafanıza üşüşmeyi sürdürecektir, ama onları bir kenara itmeye çalışın iki seçeneğiniz var ya zihninizi denetleyeceksiniz ya da zihninizin sizi denetlemesine izin vereceksiniz .İkincisine alışıksınız zaten korkular ,nevrozlar ,güvensizlikler içinde savrulup gidiyorsunuz ,çünkü hepimizin kendi kendini yok etme eğilimi var