Doğu rüzgârları eğer gecenin sonunda ve günün evvelinde eserlerse, Güneş’le
ılınmış olan hava lâtiftir ki rutubeti az, kuruluğu ılımlıdır. Bu rüzgârların esmesi, o saatler çok olduğundan bunlara, sabah rüzgârı, nesim-i seher derler. Şu hâlde, sabah rüzgârı bedenlere rahatlık ve uykuya lezzet, hastalıklara şifa verir.