Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Yunus Emre Turan

Yunus Emre Turan
@Yunusemreturan0
352 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Atomik Alışkanlıklar
Atomik AlışkanlıklarJames Clear
8.6/10 · 10,7bin okunma
Reklam
352 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
OKU,OKUTTUR,OKU,OKUTTUR
Hayatım boyunca birçok kişisel gelişim kitabı okudum, birçok videolar seyrettim... Ama asla bu kitap gibisini görmedim. Alışkanlıklar aslında hayatımızı yöneten bir şeydir, pek çoğumuz bunun kolay kolay farkına varmayız ama öyle. Kitapta iyi alışkanlıklar kazanmak ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak üzere birçok mantıklı ve bilimsel yöntemler var. Zihnimizde daha iyi oturması için her yöntemle ilgili birçok kişilikten gerçek hikayeler paylaşılmış. Kitabın içeriğine ayrıntılı olarak değinmek istemiyorum. Çünkü herkes yeterince içeriğine değinmiş ayrıca bence herkes kendisi okumalı ve öyle fikir edinmeli. (Merak etmeyin asla pişman olmayacaksınız; kendinize,bunca zamandır neden bu kitabı okumadım diye soracaksınız.) Her paragrafta kendinizle ilgili, alışkanlıklarınızla ilgili birçok şey bulacaksınız. Her paragrafta sürekli bir cümlenin altını çizeceksiniz. Okudukça kendinize olan umudunuz yeşermeye başlayacak. Bakış açınız Everest'in zirvesine tırmanacak. Hayatında bir şeyler başarmak isteyen her insan mutlaka bu kitabı okumalı. Ben bu kitabı okudum, cümlelerin altlarını çizdim, alıntılar yaptım, özetler çıkardım, ayrıntılı olarak cümleleri düşündüm... Sıra uygulamaya geçmekte. Hayatımda beni aydınlatan nadir kitaplardan biri. James Clear'ın verdiği bu emekler ve aydınlatmış olduğu zihnim için kendisine minettarım.
Atomik Alışkanlıklar
Atomik AlışkanlıklarJames Clear · Pegasus Yayınları · 202210,7bin okunma
Naval Ravikant'ın dediği gibi " Herhangi bir şeyi yapmanın hilesi, önce arzusunu geliştirmektir."
Sayfa 281Kitabı okudu

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Alman filozof ve şair Friedrich Nietzsche şöyle yazmıştı: "Uğruna yaşayacak bir nedeni olan kişi neredeyse bütün nasıllara dayanabilir."
Sayfa 280Kitabı okudu
Kalıcı sonuçlar elde etmenin sırrı, ilerleme kaydetmeye asla son vermemektir. Durmamanız halinde neler inşa edebileceğinize inanamazsınız. Çalışmayı bırakmazsanız kurabileceğiniz işe inanamazsınız. Antrenmanı bırakmazsanız ulaşabileceğiniz vücuda inanamazsınız. Öğrenmeyi bırakmazsanız biriktirebileceğiniz bilgiye inanamazsınız. Önemsemeyi bırakmazsanız kurabileceğiniz dostluklara inanamazsınız. Küçük alışkanlıklar sadece üst üste eklenmez, birleşerek büyürler. Atomik alışkanlıkların gücü budur. Küçük değişiklikler. İnanılmaz, azımsanmayacak sonuçlar.
Sayfa 274Kitabı okudu
Reklam
Sürekli olarak yüzde 1 daha iyi olmanın yollarını arayın.
Sayfa 273Kitabı okudu
Başarı varılacak bir hedef ya da aşılacak bir bitiş çizgisi değildir. Geliştirilebilecek bir sistem, sonsuza dek iyileştirilebilecek süreçtir.
Sayfa 272Kitabı okudu
Alışkanlık değişikliğinin kutsal kasesi tek bir yüzde 1'lik iyileşme değil, binlercesidir.
Sayfa 272Kitabı okudu
Bütün hayatınızı kendinizi bir şekilde tanımlayarak geçirdikten sonra o şey kaybolursa siz kim olursunuz? Bu kimlik kayıplarını hafifletmenin anahtarı, kendinizi belli rolleriniz değişse bile kimliğinizin önemli yanlarını koruyabileceğiniz şekilde yeniden tanımlamaktır. Örn: "Ben bir sporcuyum." anlayışı, "Ben zihnen dayanıklı be fiziksel zorlukları seven bir insanım." anlayışına dönüştür.
Sayfa 267Kitabı okudu
Kayıtsızlık tuzağına düşmekten kaçınmanız gereken an tam olarak bir beceride ustalaştığınızı hissetmeye başladığınız-bir şeylerin otomatikleşmeye ve sizin rahatlamaya başladığınız- andır.
Sayfa 260Kitabı okudu
Reklam
Alışkanlıklarım iyi yanı bir şeyler düşünmeden yapabilmemizdir. Dezavantajı ise bir şeyleri belli bir şekilde yapmaya alışıp küçük hatalara dikkat etmemeye başlamamızdır.
Sayfa 257Kitabı okudu
Kusursuz olmanın tek yolu, aynı şeyi defalarca yapmaktan sonsuz şekilde mutlu olabilmektir. Sıkıntıya aşık olmaya mecbursunuz.
Sayfa 255Kitabı okudu
Bir alışkanlık sizin için gerçekten önemli olduğunda ona her ruh halinde bağlı kalmaya istekli olmalısınız.
Sayfa 255Kitabı okudu
Can sıkıcı, acı verici ya da tüketici olduğu zamanlarda yılmamak-bir profesyonel ile amatör arasındaki farkı yaratan budur.
Sayfa 254Kitabı okudu
Tatmin yaşamak için sadece yeterince "kazanmaya" ve arzu duymak için yeterince "istemeye" ihtiyacınız vardır.
Sayfa 253Kitabı okudu
648 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.