Hangi hedefe ulaşmaya istek duyuyorsanız, diğerlerinin o hedefe nasıl ulaştıklarını deneyimleyin. Okuyun, izleyin, araştırın ve onların deneyimlerini kendi deneyimleriniz haline getirin.
Minnet, Şükran ve sevgi duyguları hissedenlerin bu duyguları hissetmeyenlere kıyasla 300.000 Kat daha güçlü bir bağışıklığa sahip olduğu görüldü.
Burada sağlığa dair bir anahtar olduğunu varsayabiliriz. Bu yüzden Neşe, sevgi ve minnet gibi duyguları hissetmeye çalışmak Çok önemli, çünkü biz de bu şekilde bağışıklığımızı 300.000 kat güçlendirebiliriz.
Bu tarz kitapları okudukça kendi kendimizi ne kadar çok sabote ettiğimizin ayırdına varıyoruz. Resmen hep burada yazan eylemlerin tersini yapıyormuşuz ve akıntıya karşı kürek çektiğimiz anlaşılıyor. Sadece kendi yaptığımız değil başarılı insanların yaptığı eylemleri basamak olarak kullanıp hayatımıza ne şekilde uyarlayacağımız kitapta gösteriliyor. Bu kitaptaki başlıkların benzerlerini "kendiniz olma alışkanlığı kırmak" kitabında da bulabilirsiniz. Mesela görselleştirme tekniğinde detaya inmek isteyenler "Yaratıcı imgeleme" kitabını okuyabilirler.
Insanın gelişimine efektif bir şekilde katkı sağlayan tekrar tekrar okunası bir kitaptır. Okurlara tavsiye ederim. Kendiniz Olma Alışkanlığını KırmakYaratıcı İmgeleme
Kısacası birinin bir konuda gelişmesini istiyorsanız ona Zaten bu özelliğe sahipmiş gibi davranın. Shakespeare "bir Erdem sizde Yoksa bile varmış gibi davranın" der. Önüne ulaşması gereken bir özellik koyun, buna sahip olmak için harcadığı çaba karşısında hayrete düşeceksiniz.