Az yemek, az konuşmak, az uyumak sûfinin olduğu gibi aliminde şiarıdır. Az yemekle iktifa etmek kolaydır, çünkü sofradan kalkınca yemekle irtibat kesilir. Fakat uyku öyle değildir. Siz ayrılsanız da o sizi bırakmaz. Bazen dakikada bir gözlerinizi yoklar.
Bu yüzden âdâb kitaplarında talebelere uykunun giderilmesi ile alakalı bir dizi tavsiyelerde bulunulur.