Burak
@_BurakB_
Kınayıcının kınamasından korkmayan.
وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ
Kim Allah'a güvenirse O, ona yeter.
Uyku hapları kullanmayı alışkanlık haline getiren pek çok insan, uykuya dalmakta ve uyumayı sürdürmekte önemli ölçüde zorluk yaşamaya devam ettiklerini görür. Bu ilaçların yararlı etkisi zamanla azalarak ya dozu arttırmayı ya da başka bir ilaca geçmeyi gerektirir. Bazı durumlarda bu bir bağımlılık sorununa yol açabilir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Uykusuzluk çeken insanların anlaşılmadıklarını hissetmeleri az görülen bir durum değildir. İyi uyuyan biri için uyku konusunda karmaşık bir şey yoktur, onun için anlayamazlar ve ne önereceklerini bilemezler. Bu onların duygularınızı paylaşmayacağı anlamına gelmez. Herkesin ara sıra bunun ne berbat bir deneyim olduğunu bilecek kadar kötü uyuduğu geceler olmuştur.
Uykusuzluk konusunda ilginç olan bir nokta, bazen insanların gerçekten bilmedikleri ortamda daha iyi uyuyabilmesidir. Bunun nedeni kendi yataklarını çok güçlü bir şekilde uyanık kalmakla ilişkilendirmeleri ve buna bir tür şartlı tepki vererek uyuyamamalarıdır.
Sayfa 47
Eğer paylaşılmayacak ve insanlar için bir şeyleri iyileştirmeye çalışmayacaksa, bilginin amacı
nedir ki?