Stoacılık pratiği, önemli bir farkla, olimpiyatlara hazırlanmak gibidir, der Epiktetos. Hazırlandığımız olimpiyat oyununun müsabakaları ileri bir tarihte gerçekleşecektir. Hayat dediğimiz müsabakaysa çoktan başlamıştır. Dolayısıyla, çalışmaları erteleme lüksüne sahip değiliz. Derhal, bugün başlamalıyız.
Nefis denetimi, stoacı kişi (ve hatta bir yaşam felsefesi pratik etmek isteyen herkes) için edinmesi önem taşıyan bir özelliktir. Sonuçta, nefsiniz üzerinde kontrolünüz yoksa hayatta karşımıza çıkan türlü zevkin dikkatimizi dağıtması da muhtemeldir ve bu dikkat dağınıklığı içinde, yaşam felsefemizdeki amaçlara ulaşmamız mümkün olmayacaktır.
Genel itibariyle bir şeyi elde etmek için sıkı çalışırız çünkü o şey olmazsa perişan olacağımızı sanırız. Problem şudur: Bazı şeyler olmadan da gayet güzel yaşayıp gidebiliriz fakat onlarsız yaşamayı denemediğimiz sürece bunların neler olduğunu bilemeyiz.