Öteki
@__oteki
55 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
Puan vermedi·184 syf.·
3 günde okudu
·2022 10. kitabı
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Suçladığınız kendiniz bile olsa, bu hala kurban bilincinde olduğunuz anlamına gelir. Suçluluk kelimesini dağarcığınızdan çıkarın ve onun yerine sorumluluk kelimesini koyun.
İnsanlar çoğunlukla duygusal acılarını fiziksel acıya çevirir; çünkü, "Midem ağrıyor" demek, "Canım acıyor" demekten daha kolay olabilir.
Zorbaların iyileşmesi tamamen başkalarını suçlamayı bırakma becerilerine ve hayattaki gücünü geri almalarına bağlıdır. Ondan sonra, güçlü olmanın, başkası üzerinde güç sahibi olmak anlamına gelmediğini fark ederler. Buna uygun güzel bir olumlama şöyledir: "Gücüm, kendi içimden gelir."
Çoğu zaman çocukların duygularını ifade etmesine izin vermez, duygularını uygun şekilde ifade etmeyi onlara öğretmeyiz. Bir de duyguların cinsiyete göre ifade edilmesine izin veririz. Kızların ağlamasına izin veririz ama erkekler ağlayamaz. Erkeklere ağlayınca "bebek" olduklarını öğretiriz; bu da üzüntü, acı veya pişmanlık hissettiklerinde onların utanmasına yol açar. Onlara korkuyu bastırmayı öğretiriz. Kızlar üzgün olabilir ama kızamazlar. Çocuklarımıza neyi yapmamaları gerektiğini öğretiriz ama ne yapmaları gerektiğini öğretmeyiz. Duygularını nasıl bastıracaklarını öğretiriz ama nasıl ifade edeceklerini öğretmeyiz.