Bu kitap ilk bakışta best seller kitapları gibi görünse de; tamamı bilimselliğe dayanan, psikoloji kuramlarının anlaşılır dilde vücut bulmuş hali aslında. Kitabı okurken lisans ve yüksek lisans eğitimim sırasında tanıştığım çoğu psikolog ve psikiyatrist ile yeniden karşılaştım ve unuttuğum çoğu yüzü anımsadım. Kitap beş bölüm altında yaptığımız şeyleri neden yaptığımızla ilgili ayrıntılı bilgiler sunuyor ve bu bilgiler de alanında uzmanların tavsiyeleri ile birlikte veriliyor. Kitabı sakin bir kafayla ve günlere yayarak okumanızı tavsiye ederim çünkü her bir sayfasında hayatınızda fark etmeden yaptığınız bir yanlışı nasıl düzeteceğinize dair bir öneri ile karşılaşabilirsiniz. Sonuç olarak kitaba ayırdığım zamana değdi, psikoloji ile ilgilenen kişilere tüm samimiyetim ile öneririm.