‘’…kaliteli yalnızlık kaliteli bir depresyona sebep olabilir. İnsanların kötü huyları olabilir, bize zarar veren tarafları da olabilir. Ancak her zararlı insanı hayatımızdan çıkarmak zorunda değiliz; kendimizi koruyabileceğimiz bir mesafeye almak ve teması azaltmak, birini hayatımızdan çıkarmadan önce uygulayabileceğimiz yöntemlerden biridir.’’
‘’Hayatın doğal akışında inişler çıkışlar, birkaç günlük ruh hali değişiklikleri yaşayabilirsin; bazen daha sabırsız olduğun bazen de hayatttan keyif alamadığın zamanlar olabilir.’’