Beynimiz tümüyle 24 saate uygun şekilde çalışan bir sisteme sahiptir. Yani ilkel bir insan için 3 hafta sonrasını planlamanın fazla bir anlamı yoktur.
Planlarımız ne kadar uzun vadeli olursa olsun bizi huzurlu bir başarıya götürecek olan yolun, 24 saatlik zaman dilimini iyi yönetmekten geçtiğini asla aklınızdan çıkarmayın.
Eğer zevkle yaptığınız (iç motivasyon) bir eylem varsa (kitap okumak, spor yapmak vs.) başka ödül mekanizmalarıyla (dış motivasyon) buradaki mükemmelliği bozmayın.
Dikkat edilmesi gereken bir faktör de tüketim çılgınlığı. Sistem sürekli tüketme üzerine kurulu olduğu için zaman içinde ciddi haz bağımlılarına dönüştük.