Okumak ve koşmak, benim için tutku ve özgürlüğün buluştuğu iki yol. Okumak zihnimi yeni dünyalara açarken, koşmak okuduklarımı içselleştirdiğim bir meditasyon. Her adımda tutku, her satırda yeni bir keşif.
Korkularımızı maskelemek için kullandığımız en yaygın yöntemlerden biri, bağımlılıklarımızdır. Bağımlılıklar duyguları bastırır ve bu yüzden hissetmeyiz.
Kendinizi olduğunuz gibi sevdiğinizde, otomatik bir şekilde kendi içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarırsınız. Daha iyi biri olacağınızı söylemiyorum, çünkü bunu söylemek, şu anda yeterince iyi olmadığınızı ima etmek olur. Ama ihtiyaçlarınızı tatmin etmek ve gerçek kimliğinizi ifade etmek için daha olumlu yollar bulabilirsiniz.