Melek Hasanlı
@aile_danismani
Uzman, anne, kul
Konya
Baku, 14 October 1978
10 reader point
Joined on September 2023
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Duygular hasıraltı edildiğinde ya da görmezden gelindiğinde çok ilginç şeylere neden olabilirler:
Üzüntü, baş ağrısı ya da sırt ağrısı gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir.
Yeme, uyuma, hafıza ve konsantrasyonda azalma ya da sosyal izolasyona dönüşebilir.
Enerjinizi baltalayabilir.
Ortada hiçbir şey yokken' patlamanıza neden olabilir.
Kaygıyı artırabilir ve panik ataklara neden olabilir.
İlişkileriniz ve arkadaşlıklarınız derinlikten yoksun, yüzeysel olur.
Boş ve tamamlanmamış hissedebilirsiniz.
Kendi hayatınızın amacını ve değerini sorgulamanıza neden olur.
ölümcül hata
Ölümcül hata gerçek bir hata değildir. Ancak gerçek bir histir. Bu, duygusal olarak ihmal edilmiş yetişkinlerin kendisiyle alakalı derinlerine yerleşmiş ve gömülü bir inançtır. Kendisini geri kalan herkesten farklı hissettiren, onu dünyadan koparan ve diğerlerinin gözünde kabul edilemez olduğunu hissettiren şeydir. Her ne pahasına olursa olsun göğsünüzün üstünde durur. Ölümcül Hata, çocuğun "Benim sorunum ne?" yankılarını anlama girişimini içeren bir kapsüldür.
Kötü duygu yoktur
Duygusal anlamda ihmal edilmiş biriyseniz, muhtemelen kendi duygularınızı kabul etmek ve onlara güvenmek konusunda zorluk yaşarsınız. Duygusal anlamda ihmal edilen insanların bazıları duyguları olduğunun farkında değildirler (Cal gibi). Diğerleri duygularını derinlerine gömerler çünkü duyguların kötü olduğu, diğer insanların üzerine yük olacağı ya da onları kötü bir insan yapacağı gibi çok derinlerine yerleşmiş bir düşünceye sahiptirler. Aşağıdaki üç kuralı unutmayın.
1. Kötü duygu yoktur.
2. Duygular her zaman mantıklı değildir ancak her zaman ortaya çıkmalarının iyi bir nedeni vardır.
3. Duygular çok güçlü olabilir ancak üstesinden gelebilirsiniz.
Reader Follow Recommendations
"Farklı bir yol seçseydim başıma ne gelirdi?"
diye sık sık düşünüyorum."
Bob Tidball felsefi bir tavırla, "Sanırım aynı olurdu," diye yanıtladı.
“Bu, seçtiğimiz yolla ilgili değil;
yolu seçmemizi sağlayan şey içimizdeki şeydir."
O. Henry "Gittiğimiz Yollar"
yüzleşmek
Kusurlu bir yanımızla yüzleşip bunu kabul edebilirsek, bu yanımızın bir süre sonra ortadan kalkma olasılığı da artar.
Çünkü kendimize karşı hoşgörülü oldukça, diğer insanların kusurlu yanlarını da daha kolay kabul edebiliriz.
