Gençliğinden beri bir içki alışkanlığı olmuştur. İlave olarak, aşır sigara ve kahve tüketimi vardır. Uyku ve beslenmesine de önem vermemiştir. Gündüzden ziyade geceleri yaşamıştır. İnsan takatini aşan, insan üstü bir şekilde çalışmıştır.
Sayfa 323 - Güven KitabeviKitabı okudu
Atatürk boğazına düşkün yemek meraklısı bir insan değildi. Sabahları bir şey yemez, yalnız bir kahve ve sigara içerdi. Öğle yemeklerini bazen sadece bir dilim ekmekle, bir bardak ayran ve limonata teşkil ederdi. Ekmeği uzun uzun parçalar halinde doğrar, bardaktaki ayrana veya limonataya batıra batıra yerdi. Yine öğle yemeklerinde yoğurt ve ekmek yemesini çok severdi. Zaman zaman "yoğurt ile ekmeğin tadı başkadır" derdi 85. Sevdiği ve istediği yemeklerin başında sade yağlı kuru fasulye ve pilav gelirdi. Bunlar mutfakta daima hazır bulundurulurdu. Sade yağlı kuru fasulyeye Atatürk yağlı fasulye derdi. İstanbul'un işgalinde Mustafa Kemal bir süre Halep'ten tanıdığı eski dostları Salih Fansa ve eşi Bayan Selma Fansa'nın Beyoğlu Hoca Sokağı'ndaki evinde kalmıştır. İlk akşam Bayan Selma Fansa'ya; "Bana bir kuru fasulye pişiriniz. Ne yapayım, çok severim, mübareğe mektepte alıştım" demişti.
Sayfa 85 - Güven KitabeviKitabı okudu
Atatürk için çalışma saati diye bir şey yoktur. Yapacağı işi bitirinceye kadar uyumadan, dinlenmeden, yemek yemeden çalışır. Oturduğu kuru çalışma sandalyesinden kımıldamadan yirmi dört saat aralıksız çalışma, onun için olağanüstü bir şey değildir. Yakup Kadri Karaosmanoğlu şunları söyler: "Altıntaş Kütahya hattındaki yenilgimiz üzerine idi.
Sayfa 33 - Güven KitabeviKitabı okudu
(Harvard Toplum Sağlığı Merkezi) 12.643 katılımcıyla yapılan bir çalışmada, “rekabetçi” tutuma sahip katılımcılarda ölüm riskinin, sigara içenlerin ölüm riskinden daha yüksek olduğu bulunmuştur. Özellikle erkekler için en büyük risk faktörü, güvensizlik ve kıskançlık; en etkili koruyucu faktör ise mahalle dayanışmasıydı.
Gençliğinden beri bir içki alışkanlığı olmuştur. İlave olarak, aşırı sigara
ve kahve tüketimi vardır. Uyku ve beslenmesine de önem vermemiştir. Gündüzden ziyade geceleri yaşamıştır. İnsan takatini aşan, insan üstü bir şekilde çalışmıştır.
Uykusuzluğun temelinde, çok çalışmak, çok okumak ve çok düşünmek ile Atatürk'ün karanlığı sevmemesi yatmaktadır.
İçki kullanmasının sebebi, zihninin çok yoğun ve hızlı çalışması ile kabızlığı
ve sıkılganlığıdır.
Sayfa 323Kitabı okudu
Atatürk boğazına düşkün yemek meraklısı bir insan değildi. Sabahları bir
şey yemez, yalnız bir kahve ve sigara içerdi. Öğle yemeklerini bazen sadece bir dilim ekmekle, bir bardak ayran ve limonata teşkil ederdi. Ekmeği uzun uzun parçalar halinde doğrar, bardaktaki ayrana veya limonataya batıra batıra yerdi. Yine öğle yemeklerinde yoğurt ve ekmek yemesini çok severdi. Zaman zaman "yoğurt ve ekmeğin tadı başkadır" derdi. Sevdiği ve istediği yemeklerin başında sade yağlı kuru fasulye ve pilav gelirdi. Bunlar mutfakta daima hazır bulundurulurdu.
Sayfa 85Kitabı okudu