Bebeğiniz yolculuğuna, Yunanca "birbirine bağlanmış" anlamına gelen zigot adı verilen tek bir hücre olarak başlar.
tam da balkabağına hindistancevizi atmak üzereydim
Doymuş yağlar kanda kötü (düşük yoğunluklu lipoprotein -LDL) kolesterol seviyesini yükseltir ve kalp krizi ve inme riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilidir. Bu yağlar et ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerde ve hindistancevizi gibi bir iki bitkisel kaynakta bulunur.
Trans yağlar hidrojene etme adı verilen bir işlemle oda sıcaklığında katı olacak şekilde bitkisel yağların yapısı değiştirilerek elde edilir. Bunlar margarinlerde ve bisküvi, kraker ve cipsler gibi unlu mamuller başta olmak üzere pek çok hazır ürünlerde bulunur.
Trans yağlar sağlığınız için özellikle kötüdür, çünkü bunlar sadece kandaki LDL kolesterolünü yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda "iyi" (yüksek yoğunluklu lipoprotein -HDL) kolesterolü seviyesini düşürürler. Trans yağların plasentaya geçtiği ve fetal dokulara ulaştığı biliniyor.
Test edildi, onaylandı, %100 doğru
Eğer bulantılarınız sabah oluyorsa yataktan kalkmakta acele etmeyin. Başucunuzda biraz kraker bulundurmanız ve kalkmadan yemenizin yardımı olabilir.
Süt üretimi hamilelik ve doğumun ardından üreme döngüsünün doğal tamamlanışıdır. Doğumdan kısa bir süre sonra bebeğinizin meme emmesi uterusun kasılmasını sağlayan ve kanamayı azaltan, doğumdan sonra vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine yardım eden oksitosin adlı hormonun salgılanmasını başlatır.