tam da balkabağına hindistancevizi atmak üzereydim
Doymuş yağlar kanda kötü (düşük yoğunluklu lipoprotein -LDL) kolesterol seviyesini yükseltir ve kalp krizi ve inme riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilidir. Bu yağlar et ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerde ve hindistancevizi gibi bir iki bitkisel kaynakta bulunur.
19 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.