"Karar vermen gerektiğinde, duygularının dolambaçlı yollarına sapmayacaksın, çünkü o zaman sadece dolanır durursun. Aklını kullanacaksın. Akılcı olmaya çalışacak ve kendi kendine soracaksın:
1. Bu yapmayı düşündüğüm şeyin bana bir zararı olur mu?
2. Bir başkasına zararı olur mu?
3. Kısaca, bu, bana ve başkalarına zarar verecek bir şey mi?
4. Ardından iyice düşünüp, yapmayı planladığın şeyin doğruluğuna gerçekten inanıyor musun, bunu kafanda iyice tartacaksın.
5. Eğer kuşkun varsa, vazgeçersin, yok eğer yapmayı düşündüğün şeyin doğru olduğundan şüphen yoksa, o zaman kim ne derse desin, doğru bildiğin yolda cesaretle yürüyeceksin.
Bu kolay olmayacak ama başardığında da kendinle gurur duyacak, kendine güven kazanacaksın. Güçlü bir insanım ben diyebileceksin..."
Bir Genç Kızın Gizli Defteri, İpek Ongun