"Uzun yıllar kendimin yasını tuttum. Olabileceğim hâlde olmadığım insanın, yapabileceğim hâlde yapmadığım şeylerin yasını.
Kırgınlık-Nihan Kaya
2024 okuma listem
1.Sharon Martin-Mükemmeliyetçilik Tuzağı 277 sayfa
2.Isabelle Filliozat-Kendine Güven 236 sayfa
3.Isabelle Filliozat-Çocuğun Duygusal Dünyası 287 sayfa
4.Isabelle Filliozat-İçimde Neler oluyor? 310 sayfa
5.Rory O’connor-Karanlık Çöktüğünde 373 sayfa
6.Isabelle Filliozat-Kusursuz Ebeveyn Yoktur 312 sayfa
7.Tammy Nelson-İçim İçimi Yiyor 121
"Birçok yetişkin duygularını regüle edemiyor ( kontrol) ama çocuklarının, duygularını regüle etmesini bekliyor." demiş LePera. Öyle doğru ki.
Duygu regülasyonu, sinir sistemimizle ilgili ve elimizde olmayan bir durum. Bir insana çok üzülüyor/etkileniyor diye kızmaktan saçma bir şey yok.
Nihan Kaya
Nihan Kaya Erteleme
Erteleme kitabında, Nihan Kaya, ertelemenin temel nedeninin içimizdeki otoriter ebeveynin bizden mükemmel sonuçlar beklemesi olduğunu söylüyor.
İç sesimizin sürekli, ‘yapmalısın, etmelisin, gitmelisin, okumalısın, çalışmalısın’ gibi direktifleri vermesinin bizi işe yönlendirmediğini aksine bizi işten alıkoyduğunu belirtiyor.
youtu.be/e0Neg5Ftx9E?su=...
Kitap okuma grubu- 13. Kitap
🔊🔊KİTAP OKUMA GRUBU 🔊🔊
..
1. Kitap: “Klinik Felsefe”📚 Okundu ✅
2. Kitap: “Nick Mansfield-Öznellik” 📚 Okundu ✅
3. Kitap: “Anthony Giddens-Mahremiyetin Dönüşümü” 📚 Okundu ✅
4. Kitap: “Nihan Kaya-İyi Aile Yoktur” 📚 Okundu ✅
5. Kitap: “Paul Churcland-Madde ve Bilinç” 📚 Okundu ✅
6. Kitap: “Cemal Güzel-Bilim Felsefesi” 📚 Okundu ✅
7. Kitap: “Çağrı Mert
"Duygusal derinliği olmayanların aşık olma kapasitesi yok. Ehl-i aşk olabilmek bir meziyet bence. Herhangi bir konuda tutkulu olabilmek de demek bu hem. Tutku olmadan zekanın, yeteneğin, iyi niyetin de anlamı olmuyor. Her tür kapasitemiz atıl kalıyor. Dünyaya herhangi bir konuda katkı sağlayabilmiş insanların farkı, tutkuları." Nihan Kaya