Antrenman bilgisi - 1000Kitap

Ferdi Erişkin

20 November 2023 12:18

118 syf.

10/10 puan verdi

Read in 1 hours

Çok güzel hazırlanmış temel kaynak kitap. Orta-İleri düzeyde fakat temel olarak biraz egzersiz fizyolojisi birazda antrenman bilgisine sahip herkes rahatlıkla okuyabilir. 0 temele sahip biriside anlarım dilinin yalınlığından dolayı okuyabilecektir elbette küçük notlar almasında fayda var. Kuvvete dayalı Antrenman modellerine detaylı yer verilmesi çok güzel olmuş. Ayrıca görsellerle sunulan egzersiz örnekleri de temel fiziksel egzersizleri oluşturuyor. Dolayısıyla profesyonal sporcu olmaksızın her bireyin fiziksel gelişimi için uygulayabileceği şeyler.

Antreman Bilgisi ve Sporcu SağlığıFerrin İlbay Yalnız · Nobel Akademik yayıncılık · 20209 okunma

AYKA KİTAPLI GÜNLER

@Fittonya·

05 April 2020 23:48

442 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Liked

Besyo'da okurken ders kitabımızdı. Rahmetli Pr. Yaşar Sevim'in Antrenman bilgisi dersinde eğitimcilere ve öğrencilere kaynaklık eden iyi bir çalışma. Antrenman bilimi hakkında çok geniş bir içeriğe sahip :Antrenman biliminin tarihi gelişiminden başlıyor. Antrenmanın ilkeleri,organizmaya etkisi, temel motorik özellikler, kuvvet dayanıklılık ve sürat antrenman örnekleri, yüklenme ve temel ilkeleri, antrenman planlanması ve periyotlanması, sporda testler, gözlem ve değerlendirme, sporda yetenek seçimi, sporcu değerlendirmesi, sporda ısınma,sporcu beslenmesi, sporda doping ve sürantrenman, antrenör ve psikoloji, çocuk e gençlerde spor, kadın ve Spor, yaşlılarda spor, sporda teknik ve taktik öğretim ilkeleri başlıkları altında geniş örnekli yer yer resimli ve grafikli açıklamalı örneklerin yer aldığı faydalı bir eser. İ

Antrenman BilgisiYaşar Sevim · Nobel Yayın Dağıtım · 200613 okunma

Reklam

Ahmet İlhan

@Ehmat·

01 April 2020 19:55

400 syf.

· Kitabı okudu

Not rated

EDEBİYATA DAİR / UMBERTO ECO /çev. Betül Parlak /Can yayınları /400 sayfa / deneme-makale Post modern zamanlarda ki post modernliğin tam olarak ne olduğunu Umberto Eco dahi bilmiyorum, diyor ve belki de post modernizmin sınırlarının tam olarak çizilememesi de post modernizmin bir özelliğidir, yazmaya gönül verenlerin okumaya-anlamaya o kadar

Edebiyata DairUmberto Eco · Can Yayınları · 201686 okunma

Muslimah

@Muslimah·

06 August 2019 23:51

Bilgisi olanlardan evde ücretsiz antrenman program uygulama tavsiyeleri bekliyorum

mustafa tamer akder

@mtakder·

20 November 2018 11:41

211 syf.

· Kitabı okudu

Not rated

Read in 19 days

5895 kelime ile eziyete kabul edenler gelsin. :P :D

Kitap hakkında konuşmadan önce beni Hesse amcanın etkinliğine davet edip Demian kitabını hediye eden Goca Angaralı, Çocukların beyinlerini yakan dersin öğretmen adayı, Atlara fısıldayan ve Pozitifliği ile insanların içini ısıtan

Beyza ‘ya teşekkür ederim. O olmasa bu kitabı büyük olasılıkla en az 1 yıldan önce

DemianHermann Hesse · Can Yayınları · 20215.2k okunma

Tuğba Türker

@Turkuazsevda·

17 November 2018 16:49

Tıraş Ön söz Yurt içi Alt yazı Dil bilgisi Kara yolu Hava yolu Çevre yolu Demir yolu Hafta sonu İç içe Şoför Şefkat Şofben Gitgide Pardösü Sarımsak Eşofman Restoran Antrenman

Reklam

sokratesla

@sokratesllla·

07 May 2016 11:42

Sevdiğim bir insan yazmış bu güzel yazıyı bana da paylaşmak düşüyor... -kendini geliştirme yolları,ogrenildiginde ufku iki katına çıkaran şeyler- yazılanların çoğunun bunları biliyor muydunuz tadında olması sebebiyle (ki emek ürünüdür takdir ve teşekkür etmek lazım), hayata daha geniş açıdan bakmak, ufkunu gerçekten genişletmek isteyenlere kendi