Dolayısıyla, duygusal patlamalarımızın ne zaman olacağını belirleyemesek de, ne kadar süreceklerini denetlememiz daha olanaklıdır. Bu tür patlamaların ardından daha çabuk kendine gelebilmek de, duygusal olgunluğun bir işareti olabilir.
İnsanların, travmanın sonucunda uğranılan kaybın yasını tutmaları gerekir. Bu tür acılı
olayları yeniden anlatırken ortaya çıkan hüznün hayati bir yararı vardır.