Dünya bu kadar kalabalıkken
Ben neden gökyüzü kadar yalnızım?
Son üç gündür ruhsal durumumu nasıl tarif edebilirim diye düşünüyorum. Şok, inkar, acı, huzursuzluk, tansiyon düşmesi, kaybolmuşluk, belirsizlik, hırs, eskiye dönme umudu, çaresizlik, yorgunluk, içine doğru erimek...
Her şeyi sadece bir kelimeyle anlat derseniz şöyle diyebilirim: durdum. Benim durmamla birlikte çevremdeki her şey durdu. Zaman geçmek bilmedi değil, zaman da durdu. Beraberce duruştuk. Her şeyin farklı olabilme ihtimalini kendi el lerimle ortadan kaldırdığımı söyleyebilirim. Her şeyin farklı olabilme ihtimali ne miydi? Şimdi biz kendimizi kimselere ağaçtan düşen dut gibi bırakmıyoruz, bir ayağımızı hep sağlamda tutuyoruz ya... Karşımızdakine kalbi, mizi “bir kazık da bundan yiyebilirim” diye açmıy0. ruz ya... Onunla yollarımızı ayırsak bile bize koymaz, geçmiş olsun der, hayatımıza aslanlar gibi devam ederiz ya... Bu kibrin özünde üzülmekten çok, mutlu olmaktan korkmamız saklı bence. Fakat bu ayrımın çok da farkında değiliz.
Sayfa 257Kitabı okudu
Havada bir belirsizlik duygusu.
Kaldıramayacağım tek şey, şu anda beni içinde bıraktığınız belirsizlik.
Hiçbir yaşantıyı bitiremezdik. Hiçbirisinin yaşantısı bitmiyor ki. Yarabbim ne güzel olacaktı! Sonunu bilmemenin, sonu olmadığını bilmenin güzelliğini yaşardım. Hiç bitmeyecek yarım yamalak yaşantıların özlemi var içimde. Her an tehlike, her an belirsizlik. Hiçbir maceraya değişmezdim onların yaşantılarını. Bütün tutunamayanları birden görür gibiyim: aslında hiçbirini görmemiş olsam bile. Tereddütlerinin resimlerini çizerdim yüzlerine bakarak. Soluk ve düz çizgiler çizerdim.
Sayfa 221 - İletişim Sinan Yayınları Dördüncü Bölüm
Güvenli bağlanan biri hayatınıza girdiğinde sizi doğru bir şekilde sever. Manipulasyon yapmaz, sizi belirsizlik içinde bırakmaz, tutarsızlık yapmaz. Yani Olgunluğu her anlamda ilişkiye yansıtır.☘️
"Hakikati arzularız, fakat içimizde sadece belirsizlik buluruz. Mutluluk arar, fakat sadece sefalet ve ölüm buluruz."
İçimde bir belirsizlik bir sıkıntı var.
Bir şeyler bekliyorum ama bilmiyorum ne olduğunu.
Ters düşünün!!
Tersini düşünmenin en az dört pratik faydası vardır.
- Birincisi sorunların başka türlü göremeyeceğimiz çözümlerini görmemizi sağlar.
- İkincisi zihinsel esnekliğimizi ve hayal gücümüzü arttırır.
- Üçüncüsü bize belirsizlik ve çelişki karşısında sakin kalmayı öğretir.
- Son olarak kesin bir mutluluk belirtisidir, bizi çoğu zaman güldürür.
Dayanamadığım bir şey varsa o da şu belirsizlik.
hayatta bazen her şey istediğimiz gibi olmayabiliyor. maalesef gerek aile gerek arkadaş bazen ise canından öte sevdiğin insan sana zarar verebiliyor. kimseye boyun eğmemeyi en sevdiğin insanların verdiği zarardan görmek insanın fazlasıyla canını acıtıyor belki kalbini acıtıyor, hissedersin bazen kalbinin gerçekten acıdığını, lakin insanı en çok yıpratan yoran şey ise bana soracak olursanız bence çaresizlik. yani demem şu ki elinden hiç bir şeyin gelmiyor olması, çaba vermek istersin ama sonuç alamazsın ya, buda insanı en çok yoran şey kısacası belirsizlik işte ya. canın yanar camı açar pencereden dışarı bakarsın derin nefes almak istersin ama aldığın nefesi alamazsın aslında anlamazsın hiç bir şey boş gelir batar o nefes insana, çünkü canın acıyor yapamıyorsun sesini çıkaramıyorsun elinden sadece izleme, susmak belki yeri geldiğinde keşke yapmasak ama isyan etmek. hayat insanı yoruyor evet bunu hepimiz biliyoruz. güzel şeyler sanki gün geçtikçe tamamen uzaklaşıyor gibi gelmiyor mu ya size de sanki her şey çok kötü sadece kötü şeyler oluyor gibi değil mi? bazen bana öyle geliyor. bazı insanlara bunu desek anlık duygu ile bunları düşünüyorsun vs diyeceklerine o kadar eminim ki. oysaki hayır insan üzülünce hayattan darbe alınca hayatın gerçekleri ile yüzleşiyor aslında bakılırsa. ve bence asıl o zaman herkes gerçekten içinden geldiği gibi konuşuyor içinden geldiği gibi davranıyor. ya ne kadar yazsam ne kadar anlatsam da asla içimdeki bu acı kırılan bu kalbim yanan canımın acısını asla unutmayacağım ve kelimeler yetersiz kalacak..... hayata devam etmeli miyiz, hayat yaşamaya değer mi????
Kafka der ki: "Olmuyorsa olmasın ama oluyormuş gibi olmasın".Belirsizlik berbat bir şey.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Araştırma literatürü evrensel olarak strese yol açan üç faktör tespit etmiştir: Belirsizlik, bilgi eksikliği ve kontrol kaybı.
Sayfa 58Kitabı okuyor
Birinin hayatının neresinde olduğumu çözemediğim zaman hiçbir yerinde olmamayı garantilerim çünkü belirsizlik, değersizliktir.
"Belirsizlik içinde, bu boşluğunu neyle dolduracağını da bilmiyordu."
Sayfa 180Kitabı okudu
